Tento sirup robím rada, lebo je rýchly, jednoduchý a efektívny. Vždy si naňho spomeniem, keď sa v zime mení počasie a všetci sme trošku oslabení. Jeho ingrediencie pomáhajú v boji proti vírusom a baktériám. Korenistá hrejivá chuť uľaví aj boľavému hrdlu a zapáleným dutinám. 

Sirup je vhodný aj  pre deti, tehotné ženy, aj starších ľudí. 


Potrebujeme

1PL sušenej bazy 

3PL mrazených bobúľ rakytníka 

1PL čerstvého nastrúhaného zázvorového koreňa

300ML vody

150G medu 


Postup

Bazu, rakytník a zázvor zalejeme vodou a začneme variť v hrnci. Tesne pred varom znížime stupeň varenia na najnižší tak, aby nám masa neprevrela, ale aby sa odparovala voda. Takto odparujeme objem asi 20 min za občasného miešania. Ja som v závere odparovania masu rozmixovala tyčovým mixérom, aby sme z rakytníka dostali von všetko zdravé. Následne precedíme. V tomto kroku zamiešame med, a nalejeme do sklenenej fľašky. 

Sirup skladujeme v chladničke a spotrebujeme do 10 dní.

Pred použitím vždy pretrepeme, lebo oleje z rakytníka sa držia na povrchu. 

Užívame denne 1 PL pre dospelého a 1ČL pre dieťa preventívne. Ak sme v akútnom štádiu choroby, dávku zdvojnásobíme. 

Ak nemáte zamrazené bobule rakytníka, môžete použiť aj rakyntíkovú šťavu v rovnakom pomere. 

Nazdravie bylinkári :) 



media
media
media
Súvisiace produkty