Zdravá, jarná, zelená nátierka

Potrebujeme:

2-3 hrste neklíčenej fazule mungo

100 g domáceho masla (mäkké)

1 čl horčice

10 ks čerstvých špenátových listov

2 mladé cibuľky

soľ

korenie

chia semienka

Postup:

Do naklíčenej fazule pridáme domáce maslo, horčicu, špenátové listy, mladé cibuľky, soľ, korenie, chia semienka.

Tyčovým mixérom rozmixujeme do hladka, kým nebude nátierka pekne nadýchaná.

Je výborná, a chutí aj nášmu 3 ročnému synčekovi.