Borievka obyčajná - Juniperus communis

Vo voľnej prírode sa vyskytuje na sklanatých stráňách a pasienkoch alebo svetlých lesoch.
Vyzreté plody sa striasajú alebo oberajú ručne, väčšinou začiatkom septembra. Pomerne dlho sa sušia.

Borievka je

• Karminatívum (nadúvanie, kŕče hladkého svalstva)
• Urologikum (močové cesty)
• Metabolikum (zrýchľuje látkovu výmenu)
• Analgetikum (tlmí bolesť)
• Stomachikum (poruchy trávenia)

Obsahuje

• Silice (pinén, kampfén)
• Živicu
• Flavonoidy
• Fytocídy
• Juniperín

Účinky

• Choroby močových ciest
• Reumatizmus
• Kašeľ
• Kožné ochorenia

Využitie

Plody borievky sú močopudné, priaznivo pôsobia na močové cesty a regulujú látkovu výmenu. Užívať sa odporúčajú pri kameňoch alebo piesku v obličkách, zápaloch obličiek, (Nie však pri chronickom zápale a dne!)
Tiež su výborné pri neuralgii, svalových bolestiach reumatickeho pôvodu, či kožných ťažkostiach (potierame borievkovým olejom). Pri ochoreniach žalúdka, pečene a čriev, ťažkostiach pri močení, hemoroidoch, ale rovnako aj pri dýchacích tažkostiach ako bronchitída a astma, upravuje nepravidelnú menštruáciu (pije sa teplý odvar z bobúľ).
Z plodov sa priptavuje zápar, tinktúra alebo olej maceráciou.
Čaj lúhujeme 15 min. Pri kožných problémoch sa využíva olej a kúpele.

Z borievky vyrábame

• Čaj 
• Tinktúru 
  
• Olej
• Kúpeľ
• Obklady
• Sirup (na kašeľ)