Bylinky pre ženy
Stretávame sa s rôznymi druhmi problémov, ktoré trápia ženy, ale najviac sa stretávame s tým, že si ženy nevedia samé pomôcť. Trh nás zaplavuje rôznymi prípravkami na zlepšenie kondície našich orgánov, pritom môžeme siahnuť aj po jednoduchých, nám prirodzených, bylinkách z babičkinej záhrady. Pripravili sme pre vás pár receptov na bylinné zmesi, ktoré váš môžu inšpirovať a liečiť. Nie je nad to, keď si doma zamiešate svoju vlastnú bylinnú zmes zo svojich, vami nazbieraných, bylín. Zmes si môžete dať namiešať rovnako aj v kvalitnom čajovom obchodíku. Tak si budete isté, že váš čaj je naozaj pre vás a bylinky v ňom majú svoju farbu, vôňu a čerstvosť.
Preventívny ženský čaj
Tento čaj pôsobí preventívne a podporuje funkciu ženských orgánov, lieči zápaly, harmonizuje cyklus.
Bylinky: Rebríček, rumanček, alchemilka.
Pomer: 2:1:1
Užívame: Pijeme 2 – 3 x denne podľa potreby, aspoň 6 dní.
PMS (Predmenštruačný syndróm)
Uvoľňujeme napätie, ktoré vytvára hormonálny systém v spolupráci s nervovým systémom. V tomto období vnímame najmä stresovú záťaž a adrenalín, čo nás núti jesť sladkosti (nadobličky vylučujú viac stresového hormónu).
Bylinky: Púpava, medovka, valeriána, sladké drievko, dúška materina.
Pomer: 2:1:0,5:0,5
Užívame: Pijeme 2 - 3 x denne v čase potreby.
Poruchy menštruácie
Univerzálny čaj
Bylinky: Baza, rumanček, lipa, mäta, medovka, ľubovník.
Pomer: Bylinky zmiešame rovankým dielom.
Užívame: Pijeme 2 x denne dlhodobo. Počas užívania si dávame krátke prestávky a počas menštruácie pijeme ráno nalačno.
Čajová zmes na vyvolanie menštruácie
Bylinky: Pamajorán, lastovičník, rebríček, alchemilka, petržlen. Pomer: 1:1:1:1:0,5
Užívame: Čaj pijeme aspoň 6 dní 2 – 3 x denne.
Pri bolestivej menštruácii
Bylinky: Alchemilka, hluchavka, dúška materina, rebríček, nechtík a ruta.
Pomer: 2:1:1:2:1:1
Užívame: Pijeme 2 dni pred menštruáciou a počas nej. Pri bolestiach robíme obklady z bylinnej zmesi na podbrušie. Poznámka: Vyhýbame sa sladkostiam, soleným a mäsitým jedlám.
Čaj na zoslabenie menštruácie
Bylinky: Medovka, pastierska kapsička, šalvia, rebríček.
Pomer: Zmes pripravíme z rovnakých dielov bylín.
Užívame: Pijeme 3 x denne, 4 - 6 týždňov, 6 dní v týždni.
Myómy
Toto je téma individuálneho prístupu, neradi by sme dávali univerzálny recept. Každá z nás by sa mala zaoberať duševnou príčinou tohto ochorenia na prvom mieste. Pitie ženských bylinných čajov myómy spomalia, vedia ich aj vstrebať, ale dôležitá je aj strava a životospráva. Odporúčajú sa sedacie kúpele z rebríčka, pitie čaju z alchemilky a krv čistiace čaje (poraďte sa so svojim fytoterapeutom).
Zvracanie v tehotenstve
Bylinky: Fenikel, aníz, mäta, rumanček.
Pomer: Bylinky zmiešame rovnakými dielmi
Užívame: Lúhujeme až 20 min. a pijeme 5 x denne po malých dúškoch.
Popôrodná rekonvalescencia ženských orgánov, zmývacie kúpele.
Bylinky: Nechtík, repík, rebríček.
Pomer: 1:1:1
Príprava: Kúpeľ si pripravíme tak, že 1 PL zmesi zalejeme 500 ml vody.
Vatovým tampónom omývame zvonka pošvu, na podbrušie prikladáme vylúhované mokré byliny zamotané v bavlnenej látke. Kúpele robíme 2 – 3 x denne, obklady prikladáme na celú noc, aspoň 6 dní.
Sirup pre dojčiace matky
Potrebujeme:
4 PL semena feniklu
4 PL medu
Príprava: Do 1 l vody dáme fenikel, privedieme do varu a scedíme. Potom pridáme 4 PL medu. Necháme na slabom ohni zahustiť.
Užívame: 2 x denne “za štamperlík”.
Zížená tvorba materského mlieka
Bylinky: Benedikt lekársky, senovka grécka - drvený plod, fenikel, bedrovník (aníz), harmanček.
Pomer: Byliny zmiešame v rovnakých dieloch.
Užívame: Pijeme 4 - 5 x denne 1 šálku, až kým sa tvorba mlieka nezvýši.
Poznámka: Dieťa prikladáme na prsník čo najčastejšie.
Čaj pri neplodnosti
Byliny: Alchemilka, rebríček, hluchavka.
Pomer: 2:1:1
Užívame: Tento čaj pijeme dlhodobo 6 dní v týždni až 6 mesiacov.
Zastavenie bielotoku
Bylinky: Hluchavka, alchemilka, stavikrv vtáčí, rebríček. Pomer: 1:1:1:1
Užívame: Čaj pijeme 3 x denne, kým problémy nepominú.
Zápal vaječníkov
Bylinky: Čiernohlávka, alchemilka, hluchavka, kvet rumančeka.
Pomer: 1:1:1:1
Užívame: Pijeme 2 – 3 x denne.
Zo zmesi si robíme sedacie kúpele tak, že 50 g zmesi zalejeme 1 PL prevarenej vody a necháme lúhovať 12 hodín. Tento výluh vlejeme vo vane. Výška vody nesmie presiahnuť výšku našich obličiek.
Klimaktérium
Bylinky: Medovka, ľubovník, chmeľ, fenikel, šalvia, ďatelina lúčna.
Pomer: 2:1:1:1:1
Užívame: Pijeme vždy, keď sú nepríjemné pocity intenzívne.
