Medovka lekárska - Melissa officinalis

Veľmi známa, nenáročná, vhodná do každej záhrady a na každý balkón. Jej vlastnosti a účinky sú skutočne výnimočné. Oplatí sa ju pridávať do studených nápojov pre svoju sviežu chuť, a do čajových zmesí. Môžeme ju sušiť, macerovať, vyrobiť z nej sirup, tinktúru, či víno. Jej používanie sa stáva stále populárnejšie. Zbierame listy, či vňať pred kvitnutím, alebo na začiatku kvitnutia jún – júl. Po kvitnutí medovka stráca svoju silu a jej liečivé účinky sú chudobnejšie.

Medovka je
Nervínum (povzbudzuje nervovú sústavu)
Sedatívum (utlmuje centrálny nervový systém)
Spazmolytikum (uvoľňuje kŕče hladkého svalstva)
Baktericídum
Karminatívum (uvoľňuje plynatosť)
Stomachikum (popdoruje chuť do jedla a trávenie)
Diaforetikum (podporuje potenie)
Hypnotonikum (podporujú spánok)
Cholagogum (podporuje tvorbu a vylučovanie žlče)
Antidiaroikum (pôsobí proti hnačke)
Antivirotikum
Antisklerotikum (pôsobí proti vápenateniu teplien)
Hypotenzívum (znižuje krvný tlak)
Amarum (podporuje tvorbu a vylučovanie tráviacich štiav)

Obsahuje
Silice (geraniol, citronelal, citral, citronelol, linalol - terapeuticky najvýznamnejšie)
Triesloviny
Horčiny
Sliz
Flavonoidy
Terpénové látky
Organické kyseliny

Účinky
Upokojenie nervovej sústavy
Vyčerpanosť
Nespavosť
Bolesti hlavy
Závrate
Bolestivá menštruácia
Pri srdcovej arytmii
Pri vysokom tlaku
Pri poruchách trávenia a funkcie žlčníka
Zvonka pri herpesoch, vredoch a hnisavých vyrážkach

Nežiadúce účinky
Doposiaľ sa nezistili nijaké škodlivé účinky rastliny. Nie sú známe ani žiadne kontraindikácie s liekmi.

Využitie
Medovka sa využíva najmä ako jemné sedatívum pre uvoľnenie stresu a úzkosti. Nachádza sa vo viacerých prípravkoch určených pre podporu spánku, najčastejšie v kombinácii s bylinkami podobného charakteru. Rastlina sa tiež užíva pri psychicky podmienenej srdcovej činnosti – búšenie srdca. Pôsobí upokojujúco na srdcovú činnosť. Keďže jej silica účinkuje najmä na tráviaci trakt, je prospešná pri plynatosti, zlom trávení a kolikách. Silica sa však najúčinnejšie rozpúšťa v alkoholových extraktoch, tinkúrach, čiže na trávenie je účinnejšia ako čaj. Silica sa dá získať aj destiláciou, ktorá sa potom využíva do mastí, ktoré pôsobia priaznivo pri reumatických bolestiach a liečbe herpesu. Veľmi príjemnou formou je sladký sirup na bežné pitie, ktorý je jemný a osviežujúci. Pripravuje sa z listov pred kvitnutím.

Vyrábame
Čaj
Odvar
Obklady
Tinktúru
Sirup
Víno

Recepty

Medovkový sirup

Potrebujeme:

10       hrstí čerstvých medovkových listov pred kvitnutím
3,5 L   prevarenej vychladenej vody
4 KG   cukru
100 G  kyseliny citrónovej, alebo šťavu zo 4 veľkých citrónov

Postup:
Listy očistíme a namočíme na 24 hodín do veľkej zaváraninovej fľaše spolu s vodou.
V hrnci si zohrejme 2 l vody a postupne v nej rozpúšťame cukor. Potom pridáme precedený výluh a mierne zohrievame. Pridáme citrónovú šťavu, alebo kyselinu a tesne pred varom naplníme do čistých fliaš. Z jednej dávky nám vyjde asi 9 litrov sirupu.

Medovkové víno

Listy medovky zalejeme s kvalitným nesíreným domácim vínom a necháme macerovať 1 týždeň. Víno tak získa sviežu citrónovú príchuť.