Jahoda obyčajná – Fragaria vesca L.

Jahôdka je veľmi obľúbená najmä kvôli svojim výživným a chutným plodom. V ľudovom liečiteľstve sa však využívajú najmä listy a korene tejto zázračnej rastlinky, ktorú si môžete vysadiť ako na jar, tak aj na jeseň. Jej pestovanie je veľmi nenáročné. Koreň zbierame v marci, vňať a listy od mája do augusta.
Listy jahody sú vhodné na pitie pre celú rodinu.

Jahoda list je
Adstringens (sťahujúci účinok)
Diuretikum (močopudný účinok)
Mierne hypotenzívum (znižuje krvný tlak)

Jahoda koreň je
Adstringens (sťahujúci účinok)
Bakteriostatikum (zamedzuje rastu baktérií)
Antidiaorikum (pôsobí proti hnačke)

Obsahuje
Triesloviny
Minerálne látky (draslík)
Flavonoidy (kvercitrín a kvercetín)
Kyselinu listovú a askorbovú (vitamin C)
Silice

Účinky
Liečba močových ciest
Črevných katarov a hnačiek
Liečba hemoroidov
Zápaly ústnej dutiny
Ochorenie pečene
Zápaly dýchacích ciest
Nervozita

Nežiadúce účinky
Okrem alergie, ktorá sa vyskytuje  u jedincov po požití plodov nie sú známe žiadne nežiadúce účinky užívania listov a koreňa.

Využitie
Jahoda sa používa ako pomocný liek v kombinácii s inými drogami pri poruchách metabolizmu kyseliny močovej, močových kameňoch, lámavosti vlásočníc a pri niektorých kožných ochoreniach zapríčinených poruchou látkovej výmeny. Jahodu pijeme tiež pri akútnej hnačke, alebo zvracaní, či aktívnych hemoroidoch. Užívanie sa tiež odporúča v pediatrickej a geriatrickej praxi. Rovnaké účinky majú aj druhy: Fragariae herba, radix, fructus, moschata duch a virida.

Vyrábame
Čaj
Odvar
Tinktúru (koreň)
Sedacie kúpele (hemoroidy)

Autor: naša bylinkáreň